Kompaktkurs: Selbstverteidigung für Frauen neu

Zweisprachig - Deutsch und Englisch
Kursbeschreibung:
Frauen sind in Gefahrensituationen oft körperlich unterlegen und werden leider häufig zu Opfern von physischer oder psychischer Gewalt. 
In diesem Kompaktkurs wird den Teilnehmerinnen vermittelt, 
· wie sie Gefahrensituationen realistisch
  einschätzen oder sogar vermeiden können;
· wie sie sich ihrer eigenen Stärken bewusst 
  werden können, und
· wie sie sich wirkungsvoll gegen 
  verschiedenste Angriffe im Stand und auf  
  dem Boden verteidigen können.

In kompakter Form werden realistische Selbstverteidigungs-Techniken aus dem Karate, dem Brazilian Jiu Jitsu, dem Krav Maga (Kampfkunst aus Israel), und der philippinischen Kampfkunst Kali unterrichtet.

Informationen zum Kursleiter:
Der Dozent verfügt über umfangreiche Erfahrungen in den oben aufgeführten Kampfkünsten; im Karate hält er den 4. Dan (Meistergrad) und den Titel Sensei (japanisch, etwa „Lehrer).
Seit 2008 unterrichtet er regelmäßig Kinder, Jugendliche und Erwachsene in deutscher und englischer Sprache.

Der Kurs kann zweisprachig unterrichtet werden, auf Deutsch und Englisch.

Course description:

In dangerous situations, women are in most cases physically inferior. Unfortunately, they quite often become victims of physical or psychological violence.

During this course, women will be taught,

-how they can realistically judge and even avoid dangerous situations;

-how they can become more aware o their own strengths and,

-how they can effectively defend themselves against various attacks, standing and on the ground.

Participants will be trained in a mixture of realistic self defense techniques from Karate, Brazilian Jiu Jitsu, Krav Maga (a martial art originating from Israel), and the Filipino martial art Kali.


The course instructor has extensive experience in the martial arts described above. He holds a 4th degree black belt in Karate and has been awarded the Japanese title “sensei” (teacher).

He has been teaching children, teens and adults in German and English since 2008.


The course can be taught in German and English language.





 


Hinweise:
·Teilnehmerinnen sollten Sportbekleidung oder
  Straßenbekleidung tragen;
>
· Indoor-Sportschuhe sind empfehlenswert;



What to bring and general information:
-Participants should wear sports gear or  comfortable street clothes;
lang="EN-GB">
- Indoor shoes are recommended;

         


1 Tag, 24.08.2024
Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr
1 Termin(e)
Sa 24.08.2024 10:00 - 14:00 Uhr Dr. Darge Halle Berschweiler bei Baumholder, Dr. Darge Str. 2, 55777 Berschweiler
Manfred, Trainer für Kampfkunst und Selbstverteidigung Bemme
BH-242-303
Kursgebühr: 26,00 € (gültig ab 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr: 20,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Manfred, Trainer für Kampfkunst und Selbstverteidigung Bemme

    1. Selbstverteidigung für FrauenBH-242-302 neu 

      Zweisprachig - Deutsch und Englisch
      04.09.24 - 09.10.24 (6-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
      Berschweiler
      Plätze frei
      (Plätze frei)