Taoistische Übungen in Ruhe und in Bewegung 1

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden daoistische Gesundheitsübungen zur Kräftigung der Muskeln und Knochen praktiziert. Sie wirken positiv auf die Organe und schützen sie vor negativen Einflüssen. Mit der Atmung und dem richtigen Einsatz der Vorstellungskraft wird die vitale Energie „Qi“ reguliert und harmonisiert.Geübt wird überwiegend im Stehen.

Bitte mitbringen:

Sitzkissen, Decke oder Übungsmatte, Hallenschuhe und etwas zum Trinken

Zeiten

10 Nachmittage, 14.01.2025 - 18.03.2025
Dienstag, wöchentlich, 15:45 - 16:45 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Di 14.01.2025 15:45 - 16:45 Uhr	BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Di 21.01.2025 15:45 - 16:45 Uhr	BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Di 28.01.2025 15:45 - 16:45 Uhr	BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Di 04.02.2025 15:45 - 16:45 Uhr	BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Di 11.02.2025 15:45 - 16:45 Uhr	BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Di 18.02.2025 15:45 - 16:45 Uhr	BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Di 25.02.2025 15:45 - 16:45 Uhr	BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Di 04.03.2025 15:45 - 16:45 Uhr	BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Di 11.03.2025 15:45 - 16:45 Uhr	BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
Di 18.03.2025 15:45 - 16:45 Uhr	BIG-Center Birkenfeld, Südeingang, 2. Etage, Raum 201/ 202, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld