Yoga und Krebs Ein sanfter Weg zu mehr Kraft und Wohlbefinden Seit 2021 wird Yoga mittlerweile ausdrücklich in den Leitlinien für begleitende Verfahren in der Krebstherapie empfohlen. Auch wenn deine Erkrankung schon länger zurückliegt, kannst du mit jedem Schritt aktiver Selbstfürsorge Einfluss auf dein tägliches Wohlbefinden nehmen. Die sanften Körperübungen in dem Kurs schenken dir mehr Kraft und Flexibilität und die Atemübungen bringen deine Lebensenergie zum Fließen. Geführte Meditationen und Entspannungsübungen lenken den Blick nach innen, lassen dein Herz weit werden und aktivieren deine Selbstheilungskräfte.
Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Decke und warme Socken
