Yoga für einen starken Rücken


Der Kurs bietet eine Vielzahl von Übungen bei denen die Muskulatur im Rücken- Schulter- und Nackenbereich gedehnt und gekräftigt wird. Insgesamt macht die Yogapraxis beweglicher und stärker.
Atem- Meditations- und Entspannungsübungen bringen Gelassenheit, bessere Konzentration und Entspannung.
Der Kurs ist für Fortgeschrittene in der Tradition „Yoga der Energie“ geeignet
 


Bitte mitbringen: Decke, kleines Sitzkissen, bequeme Kleidung und evtl. eigene Gymnastikmatte

10 Abende, 01.02.2023 - 12.04.2023
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi01.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
BIG-Center Birkenfeld, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld, 2. OG, Raum 201-202
Mi08.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
BIG-Center Birkenfeld, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld, 2. OG, Raum 201-202
Mi15.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
BIG-Center Birkenfeld, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld, 2. OG, Raum 201-202
Mi22.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
BIG-Center Birkenfeld, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld, 2. OG, Raum 201-202
Mi01.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
BIG-Center Birkenfeld, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld, 2. OG, Raum 201-202
Mi08.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
BIG-Center Birkenfeld, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld, 2. OG, Raum 201-202
Mi22.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
BIG-Center Birkenfeld, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld, 2. OG, Raum 201-202
Mi29.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
BIG-Center Birkenfeld, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld, 2. OG, Raum 201-202
Mi05.04.2023
18:30 - 20:00 Uhr
BIG-Center Birkenfeld, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld, 2. OG, Raum 201-202
Mi12.04.2023
18:30 - 20:00 Uhr
BIG-Center Birkenfeld, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld, 2. OG, Raum 201-202
Esther Horbach
BI-231-315
Kursgebühr: 77,00 €

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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