Hatha-Yoga 50 plus


Unsere Lebensenergie und Achtsamkeit stärken.
Wir bewegen uns fließend und langsam im Rhythmus unseres Atems und verbinden mehrere Körperhaltungen (Asanas) zu einem Bewegungsablauf (Flow). Verschiedene Bewegungsabläufe mobilisieren unsere Lebensenergie und steigern unsere Achtsamkeit. Meditation und Atemübungen unterstützen uns die Balance zwischen Anspannung und Entspannung wieder mehr ins Gleichgewicht zu bringen.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball evtl. Sitzkissen, etwas zum Trinken.


10 Nachmittage, 13.04.2023 - 06.07.2023
Donnerstag, 15:00 - 16:30 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Do13.04.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do20.04.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do27.04.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do04.05.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do11.05.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do25.05.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do15.06.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do22.06.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do29.06.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do06.07.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Petra Münch
IO-231-308
Kursgebühren: 59,00 €

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