Hatha-Yoga 50 plus Unsere Lebensenergie und Achtsamkeit stärken. Wir bewegen uns fließend und langsam im Rhythmus unseres Atems und verbinden mehrere Körperhaltungen (Asanas) zu einem Bewegungsablauf (Flow). Verschiedene Bewegungsabläufe mobilisieren unsere Lebensenergie und steigern unsere Achtsamkeit. Meditation und Atemübungen unterstützen uns die Balance zwischen Anspannung und Entspannung wieder mehr ins Gleichgewicht zu bringen. Bitte mitbringen: Yoga- oder Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball evtl. Sitzkissen, etwas zum Trinken.
Zeiten 10 Nachmittage, 13.04.2023 - 06.07.2023 Donnerstag, 15:00 - 16:30 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Zeit Ort Do 13.04.2023 15:00 - 16:30 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG Do 20.04.2023 15:00 - 16:30 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG Do 27.04.2023 15:00 - 16:30 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG Do 04.05.2023 15:00 - 16:30 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG Do 11.05.2023 15:00 - 16:30 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG Do 25.05.2023 15:00 - 16:30 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG Do 15.06.2023 15:00 - 16:30 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG Do 22.06.2023 15:00 - 16:30 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG Do 29.06.2023 15:00 - 16:30 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG Do 06.07.2023 15:00 - 16:30 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Leitung Petra Münch
Nummer IO-231-308 Ort Preis Kursgebühren: 59,00 €
Belegung:
(Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Petra Münch Mi 01.02.23
14:30 –16:00 Uhr
Do 02.02.23
15:00 –16:30 Uhr
Mi 12.04.23
14:30 –16:00 Uhr