Hatha-Yoga 50 plus


Verspannungsbedingte Schmerzen reduzieren.
In diesem Kurs üben wir klassische Körperhaltungen (Asanas) und Variationen aus dem Hatha-Yoga mit dem Schwerpunkt verspannungsbedingte Schmerzen zu reduzieren. Rückenstärkende und rückenentspannende Asanas sowie Bewegungsfolgen, intensive Dehn- und Entspannungsübungen helfen unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Beweglichkeit zu fördern.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball evtl. Sitzkissen, etwas zum Trinken.


10 Nachmittage, 02.02.2023 - 06.04.2023
Donnerstag, wöchentlich, 15:00 - 16:30 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Do02.02.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do09.02.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do16.02.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do23.02.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do02.03.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do09.03.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do16.03.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do23.03.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do30.03.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Do06.04.2023
15:00 - 16:30 Uhr
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Petra Münch
IO-231-307
Kursgebühren: 59,00 €

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