Laufanfängerkurs
Der spezielle Laufkurs, angelehnt an das „Paderborner Modell“ der Lauftherapie, ist für Anfänger*innen, die ohne Leistungsdruck, laufen lernen möchten. Unter Anleitung lernen die Teilnehmer*innen den langsamen Dauerlauf, bei dem niemand zurückbleibt und an dessen Ende nach 10 Wochen, höchstwahrscheinlich alle in der Lage sein werden, 30 Minuten am Stück laufen zu können.
Die Lauftermine finden bei jedem Wetter, außer bei Gewitter, statt. Bitte entsprechende Laufkleidung, ebenso Laufschuhe anziehen.
| 10 Nachmittage, 12.04.2023 - 14.06.2023 Mittwoch, wöchentlich, 17:15 - 18:00 Uhr | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 Termin(e)
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Ute Jung | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| BI-231-305 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kursgebühr: 35,00 € | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Weitere Veranstaltungen von Ute Jung
KVHS Birkenfeld
Schneewiesenstr. 25
55765 Birkenfeld
http://vhs-birkenfeld.de
Lage & Routenplaner