Vinyasa-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Vinyasa- die fließende Verbindung von Atem und Bewegung.
Die leicht zu erlernenden Asanas nutzen wir, um die Energie in unserem
Körper zu erspüren, zu stärken und positiv zu nutzen. Dazu verbinden wir
uns mit den feinstofflichen Energiezentren und wirken gezielt mit Yoga-
Asanas auf sie ein. Das Ergebnis ist mehr Wohlbefinden und ein besserer
Kontakt zu unserem Körper.
Dieser Kurs bietet das Vertiefen von Yoga-Asanas und Atemübungen,
Entwicklung eines besseren Körpergefühls und Entspannung durch
angeleitete Meditationsübungen.

Es wird eine eigene Matte, eine Decke und ein Kisse benötigt

Zeiten

8 Vormittage, 07.02.2023 - 28.03.2023
Dienstag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	07.02.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Abentheurer Haus, Waldstraße 2, 55767 Abentheuer
Di	14.02.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Abentheurer Haus, Waldstraße 2, 55767 Abentheuer
Di	21.02.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Abentheurer Haus, Waldstraße 2, 55767 Abentheuer
Di	28.02.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Abentheurer Haus, Waldstraße 2, 55767 Abentheuer
Di	07.03.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Abentheurer Haus, Waldstraße 2, 55767 Abentheuer
Di	14.03.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Abentheurer Haus, Waldstraße 2, 55767 Abentheuer
Di	21.03.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Abentheurer Haus, Waldstraße 2, 55767 Abentheuer
Di	28.03.2023 10:00 - 11:30 Uhr	Abentheurer Haus, Waldstraße 2, 55767 Abentheuer