Hatha-Yoga 60 plus


Innere Gelassenheit und Stressabbau fördern

Yoga ein praktisches Mittel um innere Gelassenheit, unsere Beweglichkeit und das Wohlbefinden zu fördern. Unter Berücksichtigung der persönlichen Disposition üben wir Yogahaltungen und Variationen. Durch das Erlernen von Entspannungsübungen können wir diese zum Stressabbau im Alltag einsetzen.


Bitte mitbringen: Yoga- oder Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball evtl. Sitzkissen, etwas zum Trinken.


10 Nachmittage, 07.09.2022 - 23.11.2022
Mittwoch, 14:30 - 16:00 Uhr
10 Termin(e)
Petra Münch
IO-220-327
Kursgebühren: 59,00 €

Belegung: 
Plätze frei
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